现在由于生活节奏的过快，很多女性出现非正常闭经现象，严重的影响到女性的身体健康。女性在闭经前会出现些前兆，提前做好预防这些前兆的发生，能有效的减少女性闭经的状况。现在我们请运城现代妇科医院的专为大介绍女性闭经的前兆都有哪些，希望对女性朋友有用。
女性闭经有哪些前兆呢？
1、性欲降低：女性产生性欲主要由雌性激素控制的，闭经的女性体内的雌性激素分泌会减少，这样女性性欲也会相对降低，严重的话还有可能抗拒性生活。
2、皮肤没有光泽、阴道干涩：闭经的女性朋友可能会会出现阴道干涩、皮肤发黄、没有光泽，这些都是由于女性体内雌性激素分泌过少引起的。
3、身体发胖、阴毛及腋毛稀疏：闭经的女性体内雌性激素会降低，这个时候女性的阴毛及腋毛可能会出现脱落的现象，此外女性的身体还会出现发福的现象。
女性如何预防闭经呢？
1、女性朋友在月经期间要避免受凉和不要吃生冷的食物。如果受到寒冷的刺激或吃生冷食品会导致月经出现不调的症状，而内分泌也会紊乱。
2、要保持开朗的心情。如果长期的精神过度紧张或忧虑，可能会导致中枢神经系统与下丘脑间的功能失调，而出现闭经。
3、避免过度劳累。如果在月经期间剧烈运动，导致身体过度疲劳，那么子宫及子宫内膜会受伤，甚至会出现功能失常而导致闭经。
4、防止过分肥胖和消瘦。如果女性的体型过于肥胖或者是消瘦对身体的健康都不是很好，因为有可能会引起其它的妇科疾病，还可能引起闭经和不孕症。所以，女性朋友应注意合理安排膳食，既不要贫吃，又不要过分节食（减肥），保持健康的体形。 >>>推荐阅读，女性闭经不治会有什么危害……
以上是有关女性闭经前兆的介绍，通过介绍，女性朋友在平时如果出现性欲降低，皮肤没光泽，身体发胖的现象，要去医院做个全面的检查，看是否是闭经的前兆，及早的做好各项预防工作，防止闭经的到来。
