卵巢性闭经是指女性卵巢从旺盛状态转变为消失的种现象，女性在出现卵巢性闭经之后都选择通过饮食的调节来改变自己快速衰老的状况，现在针对女性卵巢性闭经的饮食，我们听听运城现代妇科医院专的介绍，希望对女性朋友有用。
近年来，卵巢性闭经的发病率越来越高，且有低龄化的趋势，给现代女性的正常生活带来了严重的困扰。专建议，卵巢性闭经的女性可以通过改善日常饮食来调节机体的营养平衡，从而减少卵巢性闭经的发生。
卵巢性闭经女性应多摄入这些食物：
1.闭经属虚证者，宜多食具有滋补作用的食物，如羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、板栗、莲子、枸杞、山药等。
2.闭经属实证者，饮食宜清淡易消化，多食具有活血通经作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。
卵巢性闭经女性不该吃的食物主要有：
1.不利于营养精血的食物
如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多此类食物会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。
2.生冷食物
如各种冷饮、凉拌菜、寒性水果、寒性水产品等，多食后可致血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行。
3.肥腻食物
如蛋黄、内脏、猪油、肥肉、肥肠、奶油等，这些食物含有较高的蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后易造成体内营养过剩，进步增加脂肪堆积，导致或加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行。
4.胡萝卜
众所周知，胡萝卜含有较丰富的营养，但其还有引起闭经、抑制卵巢排卵的作用，与生育的女性多食之则易致不孕。 >>>推荐阅读，女性闭经需要做哪些检查……
以上是女性卵巢性闭经饮食的些注意事项，女性在出现卵巢性闭经时，应及时的对饮食进行调节，避免衰老的过早到来，给女性身体带来伤害。专提示，女性在平时的些饮食调节，可以有效的延缓卵巢性闭经的到来。
