卵巢的功能对于女性朋友来说是非常重要的，关系着自己的生育和生活。然而，生活中有些女性因为某些原因而出现了卵巢功能早衰的现象，给女性造成非常大的影响。因此，女性朋友要做好卵巢功能的保养，预防些卵巢疾病的发生。下面，让运城现代妇科医院的不孕专给大介绍下卵巢保养的八种方法。>>>...运城妇科医院推荐阅读：引起女性卵巢性不孕的原因有哪些
1、产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。
2、常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何乌、熟地、黄芪等。
3、瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
4、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。
5、不要吸烟以及被动吸烟。
6、不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。
7、不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。
8、要保持愉悦的心情。>>>...如果，还有疑问请点击这里与专面对面沟通
